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来宁波带孙子的"老漂族"奶奶患上"心病" 反复噩梦是心理孤独表现

来源:中国宁波网时间:2021-11-09 16:47:49

为了照料孙辈,像候鸟一样离开家乡“漂”至陌生城市的老年群体被称为“老漂族”。他们操着南腔北调,默默支持儿女的事业,但因为语言不通、生活习惯差异等原因,不少“老漂族”都会出现这样那样的不适应,甚至出现心理问题,使得身体和心灵都处于双重漂泊的状态。

反复出现的噩梦

是心理孤独的表现

苏奶奶半年前从福建老家来宁波带孙子,小宝宝才10个月大,离不了人。刚来宁波的时候,苏奶奶和老伴一起来,但没过多久老伴就因为各种不适应一个人回老家了。语言不通加上饮食不习惯,苏奶奶在宁波也不适应,但因为心疼职场打拼的儿子和手里嗷嗷待哺的小孙子,她咬咬牙留了下来。

苏奶奶有高血压、糖尿病,睡眠也不好。来宁波几个月后,老人常常感觉身体不舒服。刚开始,儿子以为她是旧病复发,带她去医院看病,但检查下来发现,一些慢性病的指标都很正常。多次求医未果后,医生提醒,是不是可以找心理医生去看看。

来到心理诊室,医生发现苏奶奶总是眼帘低垂、郁郁寡欢,就为她做了个抑郁量表测试,发现老人已经处于轻度抑郁的状态。

苏奶奶有20多年的睡眠障碍问题,原本在药物控制下还是能睡上几个小时的,但最近醒得早,尤其是夜里噩梦连连,梦里总是同样的场景:自己回到大山里,山里安静得可怕,深山的远处有座庙……

“从她反复出现的梦境内容看,是心理格外孤独的表现。”宁波市康宁医院副院长禹海航说,通过和老人聊天,发现老人自从来到宁波之后就被孤独感所困扰。白天儿子媳妇去上班了,晚上两个人回来又忙着管娃。苏奶奶除了带娃没有太多交际,偶尔出门路上遇到同样带娃的老人想聊上几句,但别人的方言苏奶奶听不懂,她说的闽南话别人同样听不懂。尽管十分渴望与人交流,但经历过几次“挫败”后,老人很快失去了与人聊天的意愿。只有一次,她遇到一名福建老乡,赶紧拉住人家聊了半天。苏奶奶说,这是她在宁波感觉最快乐的一天。

了解了老人的问题后,医生判断老人是因为抑郁问题导致的睡眠失调加重。因此给出了处方:短期药物治疗虽然可以辅助睡眠,但老人内心孤独感的问题,最终需要家人共同帮助解决。

一会儿胸痛,一会儿背痛

主要问题原来是情绪

“‘老漂族’出现心理问题的情况,在门诊经常能遇到,没熟人和不适应是他们出现心理问题的主要诱因。”禹海航说,几天前门诊接诊的一位东北老太周奶奶也让他印象深刻。

周奶奶是为了接送孙子来宁波的,孙子上小学了,每天接送完,老人和老伴还有大把属于自己的时间。但老人发现,小区里的老人虽然都挺热情有礼貌,但聊不到一起去,不像在老家,出门下楼到处都能找到唠嗑的人,一整天都不会觉得孤单。

周奶奶的老伴身体不好,而且性格内向,很少出门,这使得老人在家里也没人能疏解她的情绪,感觉很痛苦。几个月后,周奶奶感觉自己的身体不如以前了,一会儿胸痛,一会儿背痛,刚开始家里人以为她患上了心脏病,带着她去大医院检查,结果是虽然指标略有异常,但和老人的感受并不相符。

带着一大沓检查报告单,周奶奶来到康宁医院的诊室,医生诊断她是因为情绪问题导致的躯体形式障碍,是“心病”。“我们采取了药物治疗和心理治疗一起进行的方法,四次心理治疗后,老人的身体不适状况消失了。但这还是不能彻底解决问题,因此我们建议老人的儿子为她找老乡,或是重拾一些老人的兴趣爱好。”禹海航说,一个月后,周奶奶再次来复诊,身体和精神状态都明显好转。原来,老人发现小区附近一个杂货铺老板是老乡,这以后她空了经常去店里聊聊天,心情好多了。

抑郁和焦虑

是“老漂族”最常见的心理问题

“随着宁波城市的扩容,外来人口的增加,跟着子女迁徙的‘老漂族’成了一个庞大的群体,他们的心理问题亟待引起关注,其中抑郁和焦虑是最常见的问题。”禹海航说,当一个随迁老人面临被“连根拔起”的生活时,除了老人本身因为语言不通、孤独、不安全感、与老伴两地分居等问题会出现不适应外,家庭成员间的摩擦和冲突也可能加剧。在门诊他也遇到过因婆媳关系不和产生心理问题的老人。

如何缓解老人漂在异乡的孤独感?禹海航建议,养育幼儿的问题,子女能自己解决尽量自己解决,实在需要老人离开故土前来帮助,就需要时刻关注老人心理和情绪问题。即使工作再忙、生活再累,也要抽时间陪老人聊聊天,并帮老人寻找聊天的对象、交际的圈子,鼓励老人重拾自己的兴趣爱好,让他们找到精神的寄托和情绪的出口。

宁波晚报记者 孙美星 王颖 通讯员 李湘兰

责任编辑:FD31
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